Sigara Bırakma Yöntemi
Sigara Bırakma Yöntemi Sigara içmek, dünya genelinde sağlık sorunlarına yol açan en önemli alışkanlıklardan biridir. Kalp hastalıkları, akciğer kanseri ve kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) gibi ciddi rahatsızlıkların başlıca sebeplerinden biri olan sigara, aynı zamanda bağımlılık yapıcı özellikleri ile de bilinir. Ancak, sigara bırakma süreci, birçok insan için zorlayıcı olsa da, sağlıklı bir yaşam için […]
Sigarayı Bırakmak İstiyorum, Ama Nasıl?
Sigara içmek, dünya genelinde milyonlarca insanın sağlığını tehdit eden bir alışkanlık. Her ne kadar sigaranın zararları hakkında pek çok bilgiye sahip olsak da, bu bağımlılıktan kurtulmak çoğu insan için oldukça zorlayıcı olabilir. Tam da bu yüzden KC PSİKOLOJİ ailesi olarak sizlerin her zaman yanındayız. Sigarayı bırakmak imkansız değildir ve her yıl milyonlarca insan bu bağımlılığı […]
