Previous slide
Next slide
Neden Bizi Seçmelisiniz?

Sağlığınıza ve Özgürlüğünüze Kavuşun!

Unutmayın ki sigara bırakma süreci herkes için farklı olabilir ve zaman alabilir. Profesyonel yardım almak ve destek kaynaklarından yararlanmak, başarılı bir sigara bırakma deneyimi için önemlidir.

Ayrıcalıklı, Profesyonel Hizmetlerimiz

ALKOL BIRAKTIRMA

SİGARA BIRAKTIRMA

İŞTAH KAPATMA

DİYETİSYEN DESTEĞİ

Detaylı bilgi için +90 543 649 16 83 numarasından bize ulaşın!

GIDA SİLME

BÖLGESEL İNCELME

REZONANS TERAPİ

İLERİ HİPNOZ

Bölgesel incelme seansları

Yeme bozukları için terapiler

Neden Bizi Tercih Etmelisiniz?

Sigarayı Bırakmanın Yolları Nelerdir?

Kararlılık

Sağlığınızı düşünerek neden sigarayı bırakmak istediğinizi belirleyin.

Planlama

Sigarayı bırakma planı yapmak, hedefler belirlemek ve destek kaynaklarını keşfetmek önemlidir.

Yardım ve Destek

Aileniz, arkadaşlarınız veya destek grupları gibi kişilerden destek isteyebilirsiniz.

Geri dönüşü engelle

Geri dönüşleri bir fırsat olarak değerlendirin ve sigarayı bırakma hedefinizi sürdürmek için yeni stratejiler geliştirin.

Mutlu Danışanlarımız ne diyor?

SIKÇA SORULAN SORULAR

Sigara bırakmanın en zor kısmı nedir ve bu süreci nasıl kolaylaştırabilirim?

Sigara bırakmanın en zor kısmı, nikotin yoksunluğu ve bu süreçte ortaya çıkan güçlü sigara içme isteğidir. Bu süreci kolaylaştırmak için, destek gruplarına katılabilirsiniz. Ayrıca, sigara içme isteği geldiğinde dikkat dağıtıcı aktivitelerle meşgul olmak da yardımcı olabilir.

Alkol bırakma sürecinde terleme, titreme, mide bulantısı, uykusuzluk, anksiyete, depresyon ve hatta şiddetli vakalarda halüsinasyonlar gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Bu belirtiler genellikle alkol bağımlılığının derecesine göre değişir.

Alkol bırakma sonrası sosyal hayatınızı düzenlerken, alkol tüketiminin yoğun olduğu ortamlardan kaçınmak ve yeni, sağlıklı hobiler edinmek önemlidir. Destek gruplarına katılmak, bu süreçte sosyal desteğinizi artırabilir.

Moraterapi terapisi, vücutta elektromanyetik dalgalar yoluyla dengesizlikleri düzeltmeyi hedefler. Sigara ve alkol bağımlılığı terapisinde, bu yöntemin nikotin ve alkol isteğini azaltabileceği iddia edilir. Ancak, bu konuda bilimsel kanıtlar sınırlıdır.

Moraterapi terapisi genellikle non-invaziv bir yöntem olarak kabul edilir ve ciddi yan etkiler bildirilmemiştir. Ancak, bazı kişiler hafif baş ağrısı, yorgunluk veya rahatsızlık hissedebilir.

BLOG

ALKOLÜ BIRAKMAK O KADAR ZOR DEĞİL!

Alkolü bırakmak, fiziksel ve psikolojik zorluklarla dolu bir süreçtir. Sağlıklı bir yaşam için bu adımı nasıl atabilirsiniz?

ANKSİYETE İLE BAŞA ÇIKABİLİRSİNİZ!

Anksiyete, günlük yaşamı zorlaştıran yaygın bir psikolojik durumdur. Anksiyete ile başa çıkmanın etkili yollarını keşfedin.

REZONANS YÖNTEMİ İLE SİGARA BIRAKMAK?

Sigara bırakmak zor olabilir, ancak doğru stratejiler ve destekle bu bağımlılıktan kurtulmak mümkündür. İşte bilmeniz gerekenler..

UYUŞTURUCU BAĞIMLILIĞINA SON!

Uyuşturucu bağımlılığı, hayatı olumsuz etkileyen ciddi bir sorundur. Uyuşturucuyu bırakmanın yolları ve destek seçenekleri nelerdir?